PILATES
TERAPÉUTICO
en
MAIRENA DEL ALJARAFE

Pilates - Movimiento Terapéutico

Dirigido a todas aquellas personas con dolencias o ausencia de éstas, que necesiten dar movilidad y fuerza a sus articulaciones, músculos y ligamentos.

Las clases son de grupo reducido, completamente adaptadas y basadas en el Método Pilates y en torno a sus 6 principios fundamentales (concentración, control, centro, fluidez, precisión y respiración), a través de un plan específico “paso a paso”, proporcionarán al alumn@, guiado en todo momento, flexibilidad y fortalecimiento de toda la unidad funcional, conciencia corporal y equilibrio físico y emocional (mejora del autocontrol y la autoestima)

Especial hincapié en la calidad de los movimientos más que en la cantidad de ejercicios.

Todo esto se traduce en una mejora cualitativa del movimiento de las articulaciones, la fuerza y elasticidad, reduciendo la posibilidad de lesiones y/o mejora de éstas.

Si necesita más información, puede revisar las Preguntas y respuestas más frecuentes, así como llamarnos o mandar un mensaje para consultar sus dudas en la página de Contacto.

Pilates - Movimiento Terapeútico
Lunes y Miércoles 10:00h, 17:00h y 20:45h
Martes 10:00h y 18:00h
Jueves 10:00h, 12:30h y 18:00h

Para cualquier duda o información llámame o pregúntame. Sin ningún tipo de compromiso

¿Cómo asistir a clase?

El proceso para inscribirse en nuestro centro es muy sencillo. Básicamente consta de dos pasos:

  1. Abono de la Matrícula
  2. Selección de la Suscripcióninscripción por todo el mes (1 o 2 días a la semana) o compra de bonos de clases
        NOTAS:  Si inicias a partir de la 2ª semana del mes en curso, además deberás escoger el producto de Registro (para 1 día o 2 días a la semana)
                         Si deseas probar la clase antes de decidirte y abonar la matrícula, deberás escoger la opción Clase de Prueba

El proceso para inscribirse en nuestro centro es muy sencillo. Básicamente consta de dos pasos:

  1. Abono de la Matrícula
  2. Selección de la Suscripcióninscripción por todo el mes (1 o 2 días a la semana) o compra de bonos de clases
NOTAS: 
Si inicias a partir de la 2ª semana del mes en curso, además deberás escoger el producto de Registro (para 1 día o 2 días a la semana)
 
Si deseas probar la clase antes de decidirte y abonar la matrícula, deberás escoger la opción Clase de Prueba

La matrícula da derecho a la reserva anticipada de tu plaza y a una valoración inicial por parte del servicio de osteopatía (sólo para nuevos alumnos).

Pago de Matrícula y Reserva de Plaza

Para acceder a tu primera clase debes abonar 20,00  en concepto de Matrícula y Reserva de Plaza.
Se admite una clase de prueba suelta, abonando el precio fijado para la misma. Si finalmente decides quedarte, esta cantidad será descontada de tu suscripción mensual.
La inscripción mensual puedes realizarla para una, dos, tres o cuatro clases a la semana. La cantidad a abonar tu primer mes depende de la semana del mes en la que vayas a comenzar con nosotros.
  • Si vas a comenzar en la primera semana del mes elige la primera opción.
  • Si vas a comenzar en la 2ª, 3ª o 4ª semana del mes elige la segunda opción, la que dice “Registro”. Al seleccionas «Registro», en la siguiente página podrás indicar la semana concreta del mes en la que vas a comenzar con nosotros.

Bonos

¡VEN CUANDO QUIERAS!

Los bonos te dan la facilidad de elegir cualquier día y hora de la semana que esté libre en el calendario del Centro. Este calendario se actualiza automáticamente en tiempo real.

  • Clases de aproximadamente 1 hora
  • Sin compromiso de horario.
  • Dispondrás de un calendario personal para seleccionar el día y la hora que quieras.
  • Podrás reprogramar cualquier clase hasta con 1 hora de antelación.

Dispones de bonos de 5 y 10 clases. La duración es de dos y tres meses respectivamente. Dentro de ese tiempo podrás hacer uso de tus clases cuando más te convenga.

Lo que dicen
mis alumnas
sobre mí
Soy enferma de fibromialgia y desde que estoy en clases de pilates con Fabiola he mejorado mucho de mis dolencias. Profesionalidad y entrega con todas sus alumnas.
5.0
Basada en 19 Valoraciones

Encontré Movimiento en Positivo después de mucho buscar, acudía por recomendación médica, y no puedo estar más contenta con las clases de Fabiola, he notado una mejoría que no lo podía imaginar, además de eso, contentísima con el ambiente que se respira en sus clases.

Soy enferma de fibromialgia y desde que estoy en clases de pilates con Fabiola he mejorado mucho de mis dolencias. Profesionalidad y entrega con todas sus alumnas.

100% recomendable. Muy profesionales

Recibo clases de Pilates en “Movimiento en Positivo” y lo recomiendo con total confianza por el buen hacer de Fabiola, que es la persona que lo imparte con dedicación y afán de que nos resulte beneficioso para nuestro bienestar físico y mental . También es totalmente recomendable el servicio de Osteopatía que facilita Carlos.

Lo mejor que he podido hacer es confiar en Fabiola. Mi espalda lo agradece cada día

Asisto a clase de pilates terapéutico y estoy contentisima. Mis dolores de espalda han desaparecido y me encuentro mucho mas ágil.

Para cualquier duda o información llámame o pregúntame. Sin ningún tipo de compromiso

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Valoración inicial con nuestro osteópata

GRATUITA

Este servicio de Osteopatía está incluido en todas las suscripciones y consiste en una sesión de 45′ para una valoración inicial.
Carlos osteopata del Centro Movimiento en Positivo
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