¿Qué es Movimiento en Positivo?

Así como el agua, cuna de la existencia, corre en arroyos, salta en cascadas, forma océanos, mares, ríos y lagos que acogen vida y, sólo si se estanca, deja de estar viva; el ser humano, desde poco después de nacer, evoluciona rodando, gateando, poniéndose de pie, saltando, cayéndose, caminando… siempre en movimiento.

El Movimiento es vida; la vida es Movimiento.

Si la práctica deportiva, bien estructurada y bien dirigida, es sinónimo de salud, es porque, el Movimiento, es salud: Movimientos saludables que eviten lesiones, movilidad articular que mantenga nuestras articulaciones en perfecto estado, movimientos armónicos que permitan el fluir de nuestra energía, ideas en movimiento que generen proyectos de vida, emociones positivas convertidas en sonrisas…

Todo movimiento físico, psíquico o emocional encauzado de manera positiva genera salud, felicidad, plenitud, consciencia, bienestar, satisfacción, equilibrio.

Nuestro objetivo es dotarte de todas las herramientas para que no te detengas, mostrándote distintos caminos, que te permitan abrir todas las puertas necesarias a través de las cuales podrás conseguir una salud plena.

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”

¿Qué es Movimiento en Positivo?

Así como el agua, cuna de la existencia, corre en arroyos, salta en cascadas, forma océanos, mares, ríos y lagos que acogen vida y, sólo si se estanca, deja de estar viva; el ser humano, desde poco después de nacer, evoluciona rodando, gateando, poniéndose de pie, saltando, cayéndose, caminando… siempre en movimiento.

El Movimiento es vida; la vida es Movimiento.

Si la práctica deportiva, bien estructurada y bien dirigida, es sinónimo de salud, es porque, el Movimiento, es salud: Movimientos saludables que eviten lesiones, movilidad articular que mantenga nuestras articulaciones en perfecto estado, movimientos armónicos que permitan el fluir de nuestra energía, ideas en movimiento que generen proyectos de vida, emociones positivas convertidas en sonrisas…

Todo movimiento físico, psíquico o emocional encauzado de manera positiva genera salud, felicidad, plenitud, consciencia, bienestar, satisfacción, equilibrio.

Nuestro objetivo es dotarte de todas las herramientas para que no te detengas, mostrándote distintos caminos, que te permitan abrir todas las puertas necesarias a través de las cuales podrás conseguir una salud plena.

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”

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Lo que dicen
mis alumnas
sobre mí
Encontré Movimiento en Positivo después de mucho buscar, acudía por recomendación médica, y no puedo estar más contenta con las clases de Fabiola, he notado una mejoría que no lo podía imaginar, además de eso, contentísima con el ambiente que se respira en sus clases.
5.0
Basada en 39 Valoraciones
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La profesionalidad, dedicación y atención personalizada de Fabiola hacen de las clases de pilates terapéutico una verdadera herramienta para mejorar la salud de manera integral. Sin duda lo recomendaría!

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Acudimos mi marido y yo al taller que se impartió el sábado 8 de junio de preparación al parto. Tengo que decir que era escéptica en este tipo de cosas pero hemos salido encantados, mucho más tranquilo, con información de una gran profesional y herramientas que nos sirven para todo lo que acontece. Muchas gracias a Fabiola y a Elena por apostar por la información y el bienestar de las futuras mamás.

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Fati Espinosa
06/06/2024

He asistido a pilates para embarazadas y posparto y la experiencia ha sido estupenda. Me ha ayudado mucho durante el embarazo a sentirme fuerte y activa, evitar dolores de espalda y ciática y fortalecer el suelo pélvico de cara al parto. Mi trabajo de parto fue corto y sin complicaciones en gran parte gracias a que tenía tanto la pared abdominal como suelo pélvico tonificados por el pilates. También lo he notado en la recuperación posparto, ya que no he tenido diástasis y he vuelto a mi peso en poco tiempo. Para mí, hacer pilates durante el embarazo ha sido invertir en salud. Fabiola es una profesional del deporte, con grandes conocimientos anatómicos específicos de la mujer embarazada y sus clases son personalizadas para evitar lesiones y sacarles el máximo partido. 100% recomendable

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Llevo ya casi 8 meses en clases con fabiola ,y súper súper contenta ,son unas clases que a la vez qe son pilates terapéutico son ,divertidas y te sientes súper bien, es una profesora que se vuelca con sus alumnos al 100%%.Recomiendo mucho sus clases, a mi me llena de vida en cada clase qe doy con ella.🤗😘gracias por ser asi.

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David Gonzalez
25/04/2024

Hola. Las clases de pilates de Fabiola son geniales. Le digo en broma que ha conseguido obrar en mi casi un milagro, pero es que es verdad. Hace años que padezco de varias protusiones lumbares y otras dolencias que hacen que mi vida diaria y mi afición al deporte se vean perjudicadas, y desde que voy a Pilates con ella he recuperado mi movilidad y seguridad de forma sorprendente. Enhorabuena Fabiola y muchas gracias por todo.

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Excelente experiencia!! Me llevó mucho tiempo encontrar el sitio adecuado para tomar clases de pilates. He notado la mejoría desde el primer día. Fabiola es una excelente profesional y mejor persona. Siempre muy atenta a qué realicemos los movimientos de forma adecuada, lo que es fundamental en este tipo de ejercicios para evitar daños en la musculatura. Otro punto a favor, es la aplicación que tiene, que permite reprogramar las clases en caso de que lo necesites y si hay disponibilidad, claro. Totalmente recomendable!!!

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María del Sol Cuenca Martín
María del Sol Cuenca Martín

Dejó una reseña de 5 estrellas

María del Sol Cuenca Martín
5.0
18/06/2024

La profesionalidad, dedicación y atención personalizada de Fabiola hacen de las clases de pilates terapéutico una verdadera herramienta para mejorar la salud de manera integral. Sin duda lo recomendaría!

Cristina Hernández
5.0
11/06/2024

Acudimos mi marido y yo al taller que se impartió el sábado 8 de junio de preparación al parto. Tengo que decir que era escéptica en este tipo de cosas pero hemos salido encantados, mucho más tranquilo, con información de una gran profesional y herramientas que nos sirven para todo lo que acontece. Muchas gracias a Fabiola y a Elena por apostar por la información y el bienestar de las futuras mamás.

Fati Espinosa
5.0
06/06/2024

He asistido a pilates para embarazadas y posparto y la experiencia ha sido estupenda. Me ha ayudado mucho durante el embarazo a sentirme fuerte y activa, evitar dolores de espalda y ciática y fortalecer el suelo pélvico de cara al parto. Mi trabajo de parto fue corto y sin complicaciones en gran parte gracias a que tenía tanto la pared abdominal como suelo pélvico tonificados por el pilates. También lo he notado en la recuperación posparto, ya que no he tenido diástasis y he vuelto a mi peso en poco tiempo. Para mí, hacer pilates durante el embarazo ha sido invertir en salud. Fabiola es una profesional del deporte, con grandes conocimientos anatómicos específicos de la mujer embarazada y sus clases son personalizadas para evitar lesiones y sacarles el máximo partido. 100% recomendable

Yolanda Rodriguez Montero
5.0
05/05/2024

Llevo ya casi 8 meses en clases con fabiola ,y súper súper contenta ,son unas clases que a la vez qe son pilates terapéutico son ,divertidas y te sientes súper bien, es una profesora que se vuelca con sus alumnos al 100%%.Recomiendo mucho sus clases, a mi me llena de vida en cada clase qe doy con ella.🤗😘gracias por ser asi.

David Gonzalez
5.0
25/04/2024

Hola. Las clases de pilates de Fabiola son geniales. Le digo en broma que ha conseguido obrar en mi casi un milagro, pero es que es verdad. Hace años que padezco de varias protusiones lumbares y otras dolencias que hacen que mi vida diaria y mi afición al deporte se vean perjudicadas, y desde que voy a Pilates con ella he recuperado mi movilidad y seguridad de forma sorprendente. Enhorabuena Fabiola y muchas gracias por todo.

maribel cubillana
5.0
02/04/2024