Duración de cada clase: 1 hora aprox.
Material necesario: Acceso a Internet y Colchoneta
Precio: 25 euros
Nivel: Multinivel
¿Quieres practicar Pilates?
¿Qué te impide hacerlo?
¿El tiempo del que dispones?, ¿los horarios fijos de clases en gimnasios y centros deportivos?, ¿el nivel o exigencia que te puedes encontrar?….
¿Te gustaría poder entrenar desde la comodidad de tu casa?,
¿desde un parque, playa o compartir clase en casa de una amiga?
Rutinas de Pilates Terapéutico desde casa. Para cuidar de tu cuerpo y bienestar desde la comodidad de tu hogar.
Semanalmente se da acceso a 2 nuevas clases que el alumn@ recibirá a través de su correo electrónico. Pudiendo practicar desde cualquier lugar con acceso a Internet. Las clases están ejecutadas por mí, con explicaciones de los ejercicios y objetivos claros, adaptaciones y progresiones.
Nuestras rutinas están cuidadosamente diseñadas para aliviar molestias específicas, como el dolor de espalda, la tensión en cuello y/o dolor en las articulaciones, a través de ejercicios altamente efectivos.
El secreto de nuestro enfoque radica en la técnica correcta y las modificaciones adaptadas a diferentes niveles de habilidad.
Con las clases online que ofrezco, te sentirás acompañada y guiada, recibiendo el apoyo necesario para mantenerte en forma día a día.
IMPORTANTE: Si ya eres alumno de MEP y necesitas un plus que complemente tus clases presenciales, con la comodidad de no salir de casa, puedes disfrutar de esta opción por tan sólo 10 euros mensuales (puedes hacerlo desde aquí).
