Frenar el dolor con actividad física

Por qué deberíamos aprender a «bailar bajo la lluvia» (y cómo hacerlo)

«La vida no consiste en esperar a que pase la tormenta, sino en aprender a bailar bajo la lluvia» – Vivian Greene Cada mañana, reviso mi móvil mientras tomo mi primera infusión y, aunque ante ciertos mensajes no puedo más que expresar mi gratitud porque sé lo mucho que mis alumnos valoran mi opinión, me […]