Programa MEP: Movilidad, Energía y Postura.
El Programa «Movilidad, Energía y Postura» (MEP) combina Pilates Terapéutico, Entrenamiento de Fuerza y Movilidad Articular, diseñado para hombres y mujeres que buscan mejorar su bienestar integral y prevenir lesiones a lo largo de todas las etapas de la vida. Ya sea que estés iniciando tu camino en la actividad física, buscando mejorar tu rendimiento deportivo, o simplemente desees mantener un cuerpo fuerte, funcional y libre de lesiones.
Desde el primer día, comenzamos un plan que respeta tus necesidades y objetivos, asegurando que cada paso que des esté alineado con tu bienestar. En cada clase ofrecemos una estructura de entrenamiento cuidadosamente diseñada que respeta el proceso individual, fortaleciendo no solo tus músculos, sino también tus huesos, para prevenir lesiones y asegurar una vida activa y saludable a largo plazo.
Las sesiones de Pilates Terapéutico fortalecen el core, mejoran la postura y proporcionan estabilidad, mientras que el Entrenamiento de Fuerza incrementa tu energía vital y optimiza tu metabolismo. Las clases de Movilidad te ayudarán a moverte con mayor libertad y sin restricciones, abordando todas las articulaciones y músculos que necesitan atención.
Este programa SÍ es para ti… si buscas un acondicionamiento físico completo, una mejora en tu calidad de vida o una manera efectiva de prevenir enfermedades a través del movimiento y el trabajo de fuerza. Ideal para quienes desean recuperar o mejorar su forma física de manera progresiva y segura, con un enfoque especial en el trabajo de movilidad articular y fuerza muscular.
El Programa MEP «Movilidad, Energía y Postura» es uno de nuestros programas más completos, con un enfoque especial en el trabajo de movilidad articular y fuerza muscular, integrado con las clases de Pilates Terapéutico, no sólo aumentarás tu salud física, sino también tu bienestar emocional, al ayudarte a sentirte más fuerte, ágil y en equilibrio, con más energía para afrontar tu día a día.
Oferta Especial
Precio exclusivo de 75€/mes,
lo que incluye 4 clases semanales (Por ejemplo, 2 de Pilates Terapéutico, 1 de Fuerza y 1 de Movilidad).
ATENCIÓN Si tienes alguna condición de salud específica que requiera un enfoque personalizado, te recomendamos consultarlo con nosotros para dirigirte al especialista adecuado y trabajar de manera conjunta.
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