«Lo que se transita acompañada, se atraviesa mejor, la maternidad no está diseñada para ser vivida en soledad» – Belén Díaz, Psicóloga Perinatal.
En nuestro centro de Pilates para Embarazadas y Recuperación Posparto, entendemos que la maternidad es un viaje que va más allá de lo físico; es un viaje emocional profundo que transforma tu vida en formas que aún no puedes imaginar. Por eso, queremos brindarte la oportunidad de asistir a nuestra charla especial de salud mental para embarazadas y mujeres posparto. Tu bienestar emocional es nuestra prioridad, y estamos comprometidos a brindarte el apoyo y la información que necesitas para transitar este viaje con confianza y serenidad.
Fecha: Jueves, 22 de febrero de 2024
Horario: 17:00 – 19:00h
Precio único (individual o pareja) : 45€ – 36
- Si reservas antes del 13 de Febrero: 36€
¿A quién va dirigida?
Esta charla está pensada para futuras mamás en cualquier etapa de su embarazo, ya sea que estén en las primeras semanas o se estén preparando para dar a luz en cualquier momento. También es relevante para mamás posparto hasta un año después del nacimiento. Esta charla te brindará el apoyo y la información que necesitas para navegar con confianza y serenidad por el emocionante viaje hacia la maternidad.
¿Qué Aprenderás?
En esta charla única y transformadora, exploraremos juntas una variedad de temas diseñados para empoderarte y prepararte emocionalmente para el viaje de la maternidad:
- Entender los cambios físicos, hormonales y emocionales que experimentarás durante el embarazo y el posparto.
- Descubrir cómo cambia tu cerebro durante el embarazo y cómo afecta a tus emociones y pensamientos.
- Explorar la importancia de tu experiencia de parto y cómo prepararte para ella de manera emocionalmente saludable.
- Aprender estrategias para afrontar la tristeza y la depresión posparto.
- Conectar con redes de apoyo y comunidad para un posparto saludable.
- Navegar la transformación de tu identidad y tu relación de pareja.
- Abordar la sexualidad durante el posparto y mantener una conexión íntima con tu pareja.
¿Por qué has de hacer este taller?
Hacer este taller es fundamental para prepararte emocionalmente para la maternidad. La transición a la maternidad es un viaje lleno de emociones, desafíos y descubrimientos, y es importante que te sientas preparada y empoderada para enfrentar estos cambios. Al participar en esta charla, tendrás la oportunidad de:
- Entender mejor los cambios físicos, hormonales y emocionales que experimentarás durante el embarazo y el posparto.
- Aprender estrategias prácticas para afrontar los altibajos emocionales que acompañan este período único en tu vida.
- Conectar con otras futuras mamás y construir redes de apoyo y comunidad para un posparto saludable y feliz.
- Sentirte más segura y confiada a medida que te acercas al emocionante momento del parto y la llegada de tu bebé.
En resumen, hacer este taller te proporcionará las herramientas y el apoyo emocional que necesitas para transitar este hermoso viaje hacia la maternidad con tranquilidad, confianza y serenidad. ¡No te pierdas esta oportunidad de prepararte para recibir a tu pequeño milagro con amor y alegría!
¡Te prometemos una experiencia transformadora!
¡Reserva tu plaza ahora y prepárate para descubrir el poder de la preparación en tu viaje hacia la maternidad!
TEMAS A TRATAR EN LA CHARLA:
- Cambios físicos, hormonales y emocionales.
- La transformación del cerebro durante el embarazo.
- La importancia de la experiencia del parto.
- La realidad del posparto y las maternidades reales.
- Abordaje de la tristeza y la depresión posparto.
- La importancia de las redes de apoyo para un posparto saludable.
- La transformación de la identidad: de no ser madre a serlo.
- El paso de pareja a familia.
- Sexualidad durante el posparto.
CHARLA IMPARTIDA POR:
Belén Díaz Martínez. Belén es Psicóloga, especializada en Psicología Perinatal, Psicoterapeuta y mamá de una nena de 3 años. Ejerciendo su profesión desde hace ya más de una década, Belén ayuda a las mamás y futuras mamás a transitar este cambio vital en la vida de una mujer.
La maternidad: «Un momento que nos revuelve y trastoca todas los cimientos de lo que somos.»
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