¿Quieres Practicar Pilates en Casa
o en cualquier otro lugar?
¿Articulaciones y ligamentos sin movilidad? ¿Músculos sin fuerza? ¿Te da pereza o no sabes qué ejercicios de Pilates hacer?
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Eres principiante, estás embarazada…
Hart@ de tener lesiones o simplemente no sabes qué ejercicios hacer
Quieres empezar a practicar Pilates pero no tienes ni idea de por dónde empezar, o qué ejercicios necesitas para no volver a lesionarte.
Estás engarrotad@, tienes poca fuerza en tus músculos y a tus articulaciones les falta movilidad.
Sueles salir tarde del trabajo, pasas poco tiempo tiempo con tu familia y si vas al gimnasio pasas todavía menos tiempo con tus hijos.
Tu embarazo te está limitando salir a practicar deporte, además de que no quieres lesionarte.
No tienes tiempo para ir a entrenar con lo que sientes que tu forma física es cada vez peor.
Cuando empiezas en un gimnasio no sabes si te va a gustar, si el profesor enseña bien. Si quieres probar tienes que pagar la matrícula por adelantado que nunca vas a recuperar aunque no vuelvas más al gimnasio.
