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«Llegué con mucho dolor de espalda y en pocas semanas noté un cambio enorme. Fabiola se adapta a cada una y el ambiente es súper cercano.»
— Laura M.
2º trimestreTu cuerpo está haciendo algo increíble.
Pilates para embarazadas en Mairena del Aljarafe (Sevilla)
Muévete con seguridad durante tu embarazo
Pilates presencial en grupos reducidos, adaptado por trimestre, para que te sientas mejor y con confianza al moverte.
- ◷ Lunes y miércoles: 11:30 o 20:00
- ◴ Te orientamos según tu semana de embarazo y plazas disponibles
- ▣ Reprogramaciones desde tu área privada
Sin compromiso. Te respondo y te ayudo a elegir grupo.
¿Te pasa alguna de estas cosas?
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Me duele la espalda o me noto más rígida
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No sé qué ejercicio es seguro en mi trimestre
◍
Me da miedo hacer algo mal
◇
Quiero llegar al parto más fuerte sin machacarme
Cuando dudas, es fácil caer en dos extremos: no moverte nada… o hacer «lo de siempre» sin adaptar. Y al final te quedas con la sensación de no cuidarte como te gustaría.
Por eso aquí primero te orientamos y luego te encajamos en el grupo adecuado.
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Si tu embarazo es de riesgo o tienes contraindicación médica, consulta con tu profesional sanitario antes de realizar ejercicio.
Empezar es más fácil de lo que crees
Sin papeleos, sin complicaciones. En un mensaje lo tienes todo claro.
1
Me escribes
Por WhatsApp o rellenas el formulario. Sin compromiso, sin rollo.
2
Te confirmo plazas
Te recomiendo 11:30 o 20:00 según disponibilidad y lo que mejor encaje contigo.
3
Empiezas
Con tu opción ideal: clase suelta para conocernos o matrícula + plan directamente.
¿Mañana o tarde? Tú eliges
Clases presenciales lunes y miércoles. Plazas limitadas por grupo: te confirmamos disponibilidad al momento.
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Grupo Mañana
Lunes y Miércoles · 11:30
Ideal si trabajas por la tarde o estás de baja
☏ ¿Hay plaza a las 11:30?☾
Grupo Tarde
Lunes y Miércoles · 20:00
Perfecto si trabajas en horario de oficina
☏ ¿Hay plaza a las 20:00?Te contestamos por WhatsApp y te decimos el mejor encaje.
Elige la opción que mejor encaje contigo (y si dudas, te ayudo)
Lo más habitual es venir 1 o 2 veces por semana. Si necesitas flexibilidad, los bonos funcionan muy bien.
1 clase por semana
40€/mes
Para empezar con calma o si tu agenda solo te permite un día.
- ✓Cobro el día 1 · sin permanencia
- ✓Un día fijo (lunes o miércoles) + una hora fija (11:30 o 20:00)
La que más eligen
2 clases por semana
55€/mes
La opción ideal para notar resultados más rápido y consolidar el hábito.
- ✓Cobro el día 1 · sin permanencia
- ✓Lunes y miércoles a la misma hora (11:30 o 20:00)
- ✓No se mezcla mañana y tarde
Bonos flexibles
¿Agenda impredecible? Los bonos son para ti. Reservas cuando tienes plaza.
5 sesiones: 55€ · caducidad 2 meses
10 sesiones: 100€ · caducidad 3 meses
Úsalos lunes o miércoles, a las 11:30 o a las 20:00, siempre que haya plaza.
¿Empiezas a mitad de mes? No pagues de más.
Si empiezas en la 2ª, 3ª o 4ª semana, hay registros prorrateados. Te digo cuál corresponde a tu caso.
Matrícula y reserva de plaza (primer acceso)
20€ (pago único)
La matrícula es necesaria para gestionar tu alta y reservar tu plaza (también si eliges bono).
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La valoración inicial con osteópata está incluida cuando contratas una suscripción mensual (solo nuevos alumnos).
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☏ Quiero que me lo aclares por WhatsAppTranquilidad extra: posibilidad de reservar tu plaza para el posparto (según condiciones del centro).
¿Prefieres probar antes?
18€ (clase suelta)
Puedes venir a una clase suelta para conocernos. Si finalmente decides quedarte, esta cantidad se descuenta de tu suscripción mensual.
Lo que dicen otras mamás
Opiniones reales del centro.
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«Empecé con miedo a hacer ejercicio estando embarazada. Ahora me siento más fuerte y más tranquila de cara al parto.»
— Ana R.
3er trimestre★★★★★
«Los grupos reducidos hacen que la atención sea muy personalizada. No es una clase masificada, se nota que te cuidan.»
— Carmen S.
1er trimestre★★★★★
«El horario de tarde me viene genial con mi trabajo. Salgo renovada y duermo mucho mejor los días de clase.»
— María J.
2º trimestre★★★★★
«La valoración con el osteópata me dio mucha tranquilidad. Desde el primer día te hacen sentir segura.»
— Paula G.
1er trimestreCerca de ti
Estamos en Mairena del Aljarafe, y vienen mujeres embarazadas de Sevilla y del Aljarafe.
Mujeres embarazadas de:
Mairena del AljarafeSevillaBormujosTomaresSan Juan de AznalfaracheCamasCastilleja de la CuestaAlmensillaPalomares del RíoGelvesy alrededores
Preguntas frecuentes
Y si la tuya no está aquí, escríbeme y te la resuelvo al momento.
Dónde estamos
Polígono PISA (Mairena del Aljarafe). Muy cerca de Sevilla y del Aljarafe.
⌖
Polígono PISA, Calle Manufactura 8, Edificio Boudere I, Planta 1 – Puerta 6, 41927 Mairena del Aljarafe (Sevilla)
☏
WhatsApp/teléfono: 609 889 763
◷
Lunes y miércoles: 11:30 y 20:00
✓
¡Recibido! 🎉
Te responderé lo antes posible con las opciones que mejor encajen contigo.
¿Prefieres respuesta inmediata? Escríbeme por WhatsApp
Cuéntame tu caso y te oriento
Rellena el formulario y te respondo lo antes posible. Si te viene mejor, WhatsApp directo.
Ya lo tienes claro: reserva tu plaza aquí
Si ya sabes qué opción quieres, aquí están los enlaces directos. Si no, mejor WhatsApp y te digo cuál te conviene.
Paso 1: Matrícula y reserva de plaza (20€)
Paso 2: Elige tu plan (suscripción, bono o registro)
Ambos pasos son necesarios para completar tu inscripción.
★ Paso 1
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Matrícula e inscripción
20€
Reservar →Suscripciones↗
Suscripción 1 clase/semana
40€/mes
Reservar →Suscripciones↗
Suscripción 2 clases/semana
55€/mes
Reservar →Registros↗
Registro 1 clase/semana
15,75€–34,25€
Reservar →Registros↗
Registro 2 clases/semana
26,50€–48,50€
Reservar →Bonos↗
Bono 5 sesiones
55€
Reservar →Bonos↗
Bono 10 sesiones
100€
Reservar →Clase suelta↗
Clase suelta / prueba
18€
Reservar →
